การดูแลผิวหน้า

การดูแลผิวคงเป็นเรื่องที่น่ากังวลของสาวๆหลายคนว่าจะดูแลผิวหน้าของเรายังไงดีให้ดูสวยใสอ่อนวัยไร้สิวและริ้วรอยต่างๆ นี่ก็คือปัญหาสำคัญหนึ่งอย่างที่สาวๆมักจะกลัวว่าการเลือกครีมทาหน้าผิดจะทำให้หน้าของเราพังทันที

ดังนั้นเราจะมาแนะนำวิธีการดูแลผิวหน้าให้สวยใสสมวัยไร้ริ้วรอยหลายคนอาจจะคิดว่าเป็นเรื่องที่ยากมากๆสำหรับสาวบางคนแต่ถ้าเรามองลึกๆเข้าไปในปัญหาจริงๆคุณจะรู้ว่าไม่ใช่เรื่องยากเสมอไปถ้าหากคุณหมั่นดูแลรักษาใบหน้าของคุณด้วย

การพักผ่อนให้เพียงพอควรนอนอย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง ออกกำลังกายอย่างน้อยอาทิตย์ละ 3-4 ครั้ง ปรับอาหารการกินเช่นดื่มน้ำเยอะๆอย่าขาดอาหารเช้างดอาหารที่มีไขมันและงดแอลกอฮอล์และที่สำคัญทำจิตใจให้เบิกบานไม่เครียดมีอารมณ์ขันเพื่อให้สุขภาพจิตเราดีด้วย

นี่เป็นแค่ส่วนหนึ่งของการดูแลผิวหน้าเบื้องต้นโดยไม่ได้ใช้ครีมหรือเซรั่มอะไรเป็นการดูแลผิวหน้าได้ง่ายๆได้ด้วยตัวเองแต่หากสาวๆคนไหนมองการดูแลแบบใช้ผลิตภัณฑ์เสริมความงามร่วมด้วยเราก็มีมาแนะนำเช่นกัน

การดูแลผิวของสาวๆ

-เมื่อคุณต้องออกจากบ้านควรทาครีมกันแดด

-ทาเจลว่านหางจระเข้เพื่อลดอาการแสบคันหน้าและเพิ่มความชุ่มชื้นให้หน้าเราด้วย

-การพอกหน้าด้วยไข่ขาวเพื่อดูดสารตกค้างบนใบหน้าเรา

-การเช็ดหน้าด้วยน้ำเกลือจะทำให้รูขุมขนของเราสะอาด

-การล้างหน้าโดยผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อยโยนต่อผิวหน้าของเรา

นี่คือการแนะนำการดูแลผิวหน้าด้วยผลิตภัณฑ์คร่าวๆสำหรับสาวๆหรืออาจจะมีการดูแลที่หลากหลายวิธีมากกว่านี้สาวๆก็ลองหาได้เพราะการดูแลผิวหน้าของแต่ละคนจะแตกต่างกันไปเพราะฉะนั้นเราศึกษาด้วยตนเอง

เพราะสาวๆบางคนผิวหน้าอาจจะไม่เหมือนกันบางคนอาจจะผิวมัน บางคนผิวธรรมดาการดูแลรักษาผิวหน้าจึงต้องดูแลแตกต่างกันไปบ้างแต่ที่เราแนะนำมาทั้งหมดก็สามารถใช้ดูแลทั้งผิวสองแบบได้แต่อาจจะปรับตรงที่สูตรของครีบหรือผลิตภัณฑ์ที่ใช้ว่าเหมาะกับการดูแลผิวหน้าด้วย

วิธีแบบนี้ไหมแต่เราก็ควรดูแลร่างกายของเราควบคู่ไปด้วยจะได้ดูดีทั้งร่างกายและผิวหน้าจะได้ชะลอวัยแก่ช้าหน้าเด็กลงมีหุ่นที่ดีแต่อย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอดื่มน้ำให้เยอะๆกันด้วยนะและที่สำคัญอาหารมื้อเช้าห้ามอดเด็ดขาด

เพราะเป็นมื้อที่สำคัญต่อร่างกายเรามากนอกจากจะดูแลผิวหน้าตัวเองแล้วคุณต้องดูแลรักษาสุขภาพร่างกายของเราด้วยจะได้สวยและดูดีน่ามองทุกส่วนในร่างกายเรา

 

สนับสนุนโดย  ซื้อหวยออนไลน์ เว็บไหนดี